癫痫是一种可怕的神经内科疾病，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。很多患者都对治疗方法高度关注，，我们一起来了解一下。
1、保证睡眠质量
癫痫患者应避免劳累，注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时，睡眠不足容易诱发癫痫发作。所以我们要充分保证患者的睡眠时间。
2、坚持规律服药
癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，每天要坚持规律服药，不要出现漏服，更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药，作家长的要特别注意一下。服药剂量、次数也要在医师的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都容易导致癫痫反复发作。
3、参加适量的运动
体育活动可以增加神经细胞的稳定性，使身体达到最好的状态，提高自身身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
4、饮食要合理
癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。
以上是癫痫患者在饮食方面需要注意的一些问题，我们在生活中一定要注意，因为小孩子的自制力是比较低的得了癫痫寿命有多久，所以在生活中就需要家长复杂做好监督作用，千万不能让孩子肆意而为，有时候不好生活习惯也是危害我们健康的的十分严重的因素，除了饮食睡眠等等患者在生活中需要注意问题还有很多得了癫痫寿命有多久，只要我们注意这些细节，并且保持好的生活习惯，并且积极地做好治疗，患者就可以尽早的恢复健康得了癫痫寿命有多久，最后祝您全家幸福。
