癫痫病发作起来会对患者造成不同程度的身体损伤，癫痫病的治愈比较困难，因此，我们务必要做好相应的预防工作，从而避免癫痫的危害，要想预防癫痫病，大家在日常生活中一定要避免接触癫痫的致病因素癫痫的特点，通过大家采取预防癫痫的措施，来降低癫痫的发病率癫痫的特点，从而就减少了癫痫的遗传率了，也能够使更多的人免受疾病的折磨。
一、得了癫痫首先就应该保证充分的睡眠:长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。
二、生活护理也是得了癫痫病患者需要格外注意的地方:发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或歌厅等糟杂场所，保持安静环境。
三、癫痫患者还需要注意饮食护理:养成良好的生活习惯，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。癫痫病患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
通过以上的讲解相信大家对此都有了一定的了解。癫痫疾病的病情是很不好控制的，也很容易反复发作的疾病。所以，患者只有坚持长期治疗才能更好的控制病情对脑部带来的危害。如果治疗的不及时的话，就会使癫痫患者的病情恶化，从而带给癫痫患者更大的伤害。所以大家在生活中一定要多加的了解癫痫疾病的知识，这样在发生时就不至于措手不及，能够及时的治疗，能够选择一家非常好的医院，这样患者就会早日的恢复一个健康的身体。
癫痫的特点
