我们常常说“生命在于运动”，运动能促使我们健康。运动的方式也是多种多样的，癫痫病人在运动时需要注意很多问题，那么对于这些情况大家又了解多少呢癫痫病人需要适当运动，如果病情较重，或者临近发作，不要单独活动。那么，癫痫病人应该怎样锻炼身体
一、饮食会引起癫痫发作:
饮食不注意节制，冷热无常，寒暑侵入。比如经常过量食用肥腻的食物，暴饮暴食，过多食用生冷及不卫生的食物等，都可能成为病因。中医讲究饮食有节后天性的癫痫病遗传吗，认为脾胃乃后天之本，人体所需要的营养都要靠津液气血输布，而这些全靠脾胃功能完成。饮食无节制，造成运化失职，积成痰饮，蒙蔽心窍，必然引起癫痫。
二、治疗病情的突然中断:
经过治疗病情一段时间后，部分患者后，给予基本控制癫痫发作，治疗常自行中断。癫痫病的治疗是一个十分漫长的过程，这就决定了治疗的过程中患者可能会遇到的各种治疗问题，癫痫患者在治疗过程中，也通常会因为一些原因，不能继续坚持的用药，导致癫痫发作。为了有效地控制发作，防止复发，应避免这些原因诱发癫痫发作，并积极接受治疗，尽早控制癫痫。
三、生活压力:
生活在一个竞争激烈，矛盾的世界，在一般情况下，癫痫患者的心理和生理能力承受相对较差，患者在加强相关医学知识和学习癫痫，同时加强自身修养癫痫是同样重要的是能够与自己的疾病正确对待，正确处理生活中的许多问题。同时也为家庭缓解所面临的患者和救济的问题，使患者有一个良好的心理和生活环境，这样就可减少复发。
四、心情抑郁:
由于癫痫病患者患上癫痫病，自己有一些消极、悲观、抑郁的情绪是可以理解的。现在这个社会对于癫痫病的认知还不够，有些人就会对癫痫病患者有一个歧视的心理，让癫痫病患者觉得自己就不是普通人，这样癫痫病患者的内心也会有一种对社会的仇视，不愿意去接社会，这样又会反过来促使患者内心更加的抑郁、消极。这个时候就需要家属朋友们对患者有一个良好的心理抚慰，只有这样让患者得到更多的爱，才能让患者的内心明亮起来，对于患者治愈癫痫病也是非常好的。
五、疾病因素:
外伤后癫痫的发生率为0.5%~50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致成人癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑细胞功能紊乱，发生成人癫痫。病本身的原因。有些癫痫呈持续发作状态或患者有其他疾病，如肝脏疾病，影响癫痫的治疗，导致癫痫频繁发作。遗传因素是指影响癫痫发作在特发性癫痫的近亲中，癫痫患病率为2%-6%，高于一般人口的0.5%-1%。例如儿童期失神癫痫为常染色体显性遗传，特发性婴儿痉挛症为常染色体隐性遗传。
癫痫病是可以治疗的，癫痫患者千万不要丧失信心，要相信癫痫病是可以治疗的后天性的癫痫病遗传吗，坚持癫痫病的长期治疗后天性的癫痫病遗传吗，同时在配合医生治疗的时候，日常生活的中护理也是不可少的，只有在生活上做好护理，才能避免生活中的因素导致癫痫病的发作。以上就是相关内容的介绍，希望对您有帮助。祝您早日恢复健康的身体!
