人体会受到多种疾病的侵害，如果自身没有健康的生活规律，是会给疾病可趁之机的，生活中那么多人患上癌症、糖尿病、癫痫。疾病离我们一点也不要遥远，可能会因为我们某个不良的生活习惯而导致，癫痫也可能会因此产生，因此生活中要注意的地方是很多的。预防癫痫就要知道引起癫痫的原因。那么，
1、增加镁的摄入量:癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人治疗睡眠型癫痫偏方，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
2、要控制水和盐的摄入:癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
3、平时可多吃酸性食物:科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此治疗睡眠型癫痫偏方，哈教授建议患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病治疗睡眠型癫痫偏方，才能减少或避免癫痫的发作。
4、禁忌诱发癫痫发作的食物:如辣椒、葱、蒜等，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
随着医学技术的发展，癫痫的治疗方法越来越多，所以大家不要过于担心癫痫的治疗效果。如果发现有相关的症状，患者一定要及早的进行治疗，不要因为自己的忽视造成疾病的发病，危害我们的健康。
癫痫病的发作没有时间、地点和场合的选择，没有规律性可言，有可能会在人非常多的广场上发作，还有可能会在朋友的聚会上发作等等，发作时的样子非常难看，这就给患者的心理带来了自卑，造成了心理障碍，很多的人都会用有色的眼光来看他们，对待这种冷漠，他们都埋在了心理，使心理负担越来越重，认为这不是自己的错，却要承受这种痛苦，这时候，家属一定要多注意他们，多关心他们，让他们感觉到是有人爱他们的，不是他们自己一个人在奋斗。
