癫痫大家都不陌生吧，癫痫是一种非常严重的疾病，这种疾病的危害性大癫痫医院排名最前，一旦患者患上这种疾病以后会出现一些丢三落四无法正常工作，而且这种疾病还会反复发作并且非常的难以治愈，因此我们需要了解这种疾病的一些知识，在生活中做好相应的预防措施。虽然这种疾病还不是很普遍，但是这种疾病发病率不断的在提升，我们需要重视起来，一定要做好预防措施，那么有些朋友对这种疾病的预防知识都不懂，下面我们来带领大家了解一些疾病。
1、饮食有节:
不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。
2、戒除烟酒:
大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效癫痫医院排名最前，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
3、保持情绪乐观:
据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。
4、劳逸结合:
过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。应多鼓励癫痫患者到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，癫痫患者参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
5、保证充足睡眠:
睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，病人一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者，更应保证充足的睡眠时间。
对于什么可以吃，什么不可以吃，癫痫患者一定要清楚的知道，对于不能吃的食物，癫痫患者是一定要忌口的，不能说就少吃一点怎么样的，不要有这样的想法，为了自己的身体着想，也要做好饮食上的护理，积极的配合医生的治疗，这样才能有癫痫病有希望可以得到控制。最后，祝愿癫痫患者能够早日的摆脱癫痫病，尽快的恢复健康的身体!
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