癫痫病是一种常见的慢性脑科疾病，随着现代社会生活压力的逐渐升高，越来越多的癫痫发作患者出现在我们身边，相信很多人在日常生活中都见过身边癫痫患者发病的样子，那么很多人很奇怪，患者在此之前并没有什么异常青少年癫痫病危害，为什么就会突然癫痫发作了呢由于癫痫的突发性，以及各类人群发作症状的不同导致癫痫的病因很难被人所熟知，那么平时日常生活中常见的癫痫病因有哪些呢下面我们一起来看下吧!
医师说:失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是患者最痛苦的。还有的病人经常会做恶梦，会从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症的一种表现。长时间的失眠导致患者的身体得不到恢复，是可能会导致癫痫病发作的。
一、避免癫痫反复发作要坚持服药:
服药几个月症状控制的很好，误认为“我的病已治好”，可以不用再服药了，停药后又复发。要知道癫痫病是脑神经元异常放电的结果。而异常放电是由于脑组织受到物理、化学因素的损伤而形成脑组织“不健康”，要恢复脑组织复原状态是需要药物、营养等的缓慢作用。
二、保持情绪稳定:
避免癫痫病复发还应该注意自己的情绪。避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良的情绪刺激及过度的兴奋和悲伤等等，注意保持心情的舒畅、乐观积极的心态。
三、避免癫痫反复发作要注意饮食问题:
患了癫痫病忌口太多青少年癫痫病危害，有人认为不少食物可能会引起癫痫，因而对病人有很多限制。有的甚至不许吃肉、鸡蛋、虾等，这些都是没有科学根据的。癫痫患者应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要多吃一点，饮食无需任何禁忌青少年癫痫病危害，但要记住饮食要有规律，不要暴饮暴食。
四、应选择安全轻松的工作
不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业，不宜骑自行车等等，以免患者发生意外。避免患者从事注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作，做到劳逸结合、松紧适度。
全身抽搐只是癫痫病大发作发生时一个比较典型性的症状而已，并不能以此就判断是癫痫病发作。引起肢体抽动、抽搐的原因很多，病人及家属一定要走出这个误区，出现类似的状况时，最好是做长程视频脑电监测，只有这样才可以对病情做出相对精准的判断。
