癫痫病是每个年龄段都有可能会发生的疾病，所以，不要认为癫痫病离我们很远，癫痫其实就潜伏在我们大家的身边。现如今的社会中，引发癫痫病的因素变的越来的越多儿童失神癫痫能自愈吗，所以就导致了患上了癫痫病的人也是越来的越多，特别是抵抗力差的人，是非常容易患上癫痫病，或者是患上了其他的疾病，没有治好，留下了后遗症，都是有可能会引发了癫痫病的发生。所以，一定要多锻炼身体，提高自身的抵抗力，才能免于疾病的困扰。
1、癫痫病的饮食要多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以也应该要多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质的吸收，绿色蔬菜中也含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须要全面的均衡营养，合理饮食。
2、癫痫病患者的体质差别，有实有虚，虚有偏阴虚阳虚，偏气虚血虚之别，实则又有肝郁气火之别，因此应该根据患者体质的状态进行具体的引导。如肝火偏旺者，尤忌辛辣肉等等一些伤阴动火之品。
3、癫痫的病机总要以龙雷火动作为其特性，因此古代以为癫痫病患者忌食六畜肉之说也是有肯定原理的。成年癫痫病患者的饮食禁忌不但只是一些肉类，比如辛辣之品、酒类、补养助火的中药平常来说都是应当留意的。这种环境就雷同于当代医学所要禁忌的烟、酒、茶、咖啡、巧克力等等可能导致人体高兴性增高的饮食。
4、癫痫病人不可以多吃含锌高的食物。对癫痫病人去进行血锌浓度的测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均的含量都比正常人的明显增高。抗癫痫药物或其他的代谢产物能有效地与锌离子发生综合的反应，降低癫痫病人血锌的浓度，从而就会控制癫痫病的发作。因此，癫痫病人除了重视药物治疗以外，癫痫病患者的饮食也应该尽量少吃或者不吃含锌丰富的食物也是癫痫病饮食注意的事项。
5、癫痫患者可以根据这样来适当的调整自己的食谱，合理搭配。另外，高浓度的钠盐可能就会导致神经元过度的放电，从而就会诱发癫痫病，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫病患者依然是比较适用的，可以起到一定的保健养生作用，这也是癫痫病的饮食禁忌。
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